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生活中看得見也摸得著的“食鹽”很容易被發(fā)現(xiàn)，想要控制也方便，但是有些食物中的“隱形鹽”卻容易被忽視。比如醬油、醬、咸菜等，它們都是含鹽大戶；雞精、味精的含鈉量也很高；餅干、面包、面條、花卷這些食品雖然吃起來沒什么咸味，但是在加工過程中都添加了食鹽；這些都是隱形鹽。
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生活中看得見也摸得著的“食鹽”很容易被發(fā)現(xiàn)，想要控制也方便，但是有些食物中的“隱形鹽”卻容易被忽視。比如醬油、醬、咸菜等，它們都是含鹽大戶；雞精、味精的含鈉量也很高；餅干、面包、面條、花卷這些食品雖然吃起來沒什么咸味，但是在加工過程中都添加了食鹽；這些都是隱形鹽。
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原創(chuàng)科普漫畫：隱形鹽是個什么鬼？會影響健康嗎？

日期：2019-12-19

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標簽：營養(yǎng)小課堂隱形鹽營養(yǎng) 健康科普

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